Veranstal­tungen

 Was erwartet Dich

Zur Ruhe kommen, Ankommen, loslassen.

Durch das gemeinsame praktizieren der Tempel Arts, kommen wir Frauen uns selbst wieder näher und sind eingeladen uns in unserem eigenen Rhythmus behutsam zu öffnen.

Wir teilen die Stille und üben uns in die Körperpräsenz, wachem Zuhören und absichtslosen Berühren.

Wir tauchen ein in uns selbst, in unsere Wahrnehmung, in unser SEIN.

Gemeinsam können wir durchatmen, innehalten, fühlen was zu fühlen ist.

Wir bewegen uns, tanzen, singen, um die in Wahrheit nie verlorene Verbindung mit unseren femininen Wurzeln & unserer spirituellen Kraft wieder aufzunehmen.

Wir spiegeln uns und erforschen die Alchemie des Herzens, was uns lebendig, weiblich und wahrhaftig macht.

Wir kommen in Kontakt mit der in uns wohnenden Kraftquelle.

Wann ist der Frauentempel für Dich geeignet

• Wenn Du mit wenigen Worten Dir und Frauen auf einer tieferen Ebene begegnen möchtest.

• Du wieder zu einer tiefen Verbindung mit Dir selbst, zu Deinen Schwestern und dem Leben findest möchtest.

• Du Deine weibliche Urkraft, ursprüngliche Spiritualität und Göttlichkeit erfahren möchtest.

• In einem sicheren Raum Deine Hingabe und Sinnlichkeit erforschen möchtest.

• Sanfte respektvolle Berührungen von Frau zu Frau empfangen und geben möchtest, frei von Erwartungshaltungen.

• Du Deine spirituelle Praxis erweitern möchtest

• Du Deine Masken und Rollen des Alltags lösen und Deine Schutzmauern aufspüren und transformieren möchtest.

Kosten

29 € 

ich freue mich auf dich

von Herz zu Herz

Lydia

 

 

 

Dieser lebensverändernte Übergang von der linearen Natur des Mädchens zur zyklischen Natur der frau ist einer der bedeutendsten Abschnitte in unserem Leben. Mit unserer ersten Menstruation erhalten wir das Geschenk der Fruchtbarkeit, die Fähigkeit neues Leben in die Welt zu gebären und uns mit dem Zyklus der Natur zu verwandeln.

Die Menarche Zeremonie ist bekannt aus indigenen Kreisen und Kulturen, dort leben die Menschen noch tief verbunden mit und in der Natur. Immer schon gab es dort die roten Zelte und Mondhütten, in denen die alten Weisen die jüngeren Frauen tiefe weibliche Weisheiten lehrten und sich die Frauen zu ihrer Menstruationszeit (Mondzeit) zurückziehen konnten.

In unserer Gesellschaftskultur ist dieses wunderbare Ritual jedoch in Vergessenheit geraten. Initations- und Übergangssriten entfalten unsere Kraft und können jederzeit nachgeholt werden.

 

Feiere nun deine menarche als teil deines weiblichen Weges. Mit einer wundervollen und heilsamen Zeremonie unter Frauen wirst du die Erfahrung machen, im Schwesternkreis aufgenommen und von ihnen gefühlt, gehört, gesehen und gefeiert zu werden.

 

Spüre den Ruf für deine Menarche Feier und folge ihm…

…wenn du die Einweihung deiner ersten Blutung nachfeiern möchtest, im heiligen Raum mit anderen Frauen die dich liebeevoll in dein Frau Sein begrüßen.

…du Blockaden oder Hemmungen im bezug auf deine Weiblichkeit wahrnimmst.

…du dir in deiner Jugendzeit eine liebevolle Begleitung durch eine weise Frau gewünscht hättest.

…du in deine weibliche Kraft kommen, dein Frauenherz heilen und alte Muster und Glaubenssätze transformieren möchtest.

…du den Umgang mit deinem Körper und deiner Menstruation sensibilisieren und ein neues Bewusstsein über dein heiliges Blut entwickeln möchtest.

…du deinen Zyklus, im Einklang mit der Natur, neu kennenlernen und lieben lernen möchtest.

…du vielleicht selbst für deine Tochter oder Nischte ein Menarche Feier ausrichten möchtest.

 

Was erwartet dich genau an diesem Wochenende?

An einen kraftvollen, idyllischen Ort inmitten der natur kreieren wir einen heilsamen Raum. Liebevoll werden wir uns miteinander verbinden und uns daran erinnern, welche Kraft eine blutende frau in sich trägt und wie sie für sich, andere uns Mutter Erde wirken und schöpfen kann.

Wir geben deinem inneren Mädchen so viel Zeit wie es braucht, sich zu zeigen, alles auszusprechen und zu fühlen.

Wir werden unseren Ahninnen danken und sie ehren, um alten Schmerz zu erlösen und uns an die Großmütterkraft anzubinden.

Wir geben uns unserer Weiblichkeit vollkommen hin, geborgen erfahren wir uns mit unserem Körper und seinen faszinierenden Fähigkeiten.

Wir teilen Weisheit und Wissen über den weiblichen Zyklus, unseren heiligen Schoß und ehren unser heiliges Blut.

Du wirst ein wundervolles, transformatives Ritual erleben.

 

Übernachtung

Es ist möglich im Seminarraum zu übernachten.

Bitte bringe dir hierfür Schlafmatte, Schlafsack, Kissen mit. Wenn du deinen eigenen Rückzugsort brauchst, dann findest du in der naheliegenden Umgebung ein Zimmer im Hotel/Pension.

Verpflegung

Wir sind Selbstversorger an diesem Wochenende und bitten jeden etwas mitzubringen, damit wir zusammen ein leckeres Gericht zaubern können. Wasser, Tee sowie ein Obstteller stehen jederzeit frei zur Verfügung.

Kosten

299 €

Mutter & Tochter  499 €

Großmutter, Mutter & Tochter  555 €

100 € Anzahlung bei Deiner Buchung, den Rest in bar vor Ort.

 

in tiefer Verbundenheit

Lydia & Wayra Shonqo

 

Wir beginnen mit einer kleinen Eröffnungszeremonie. Anschließend führe ich Euch in ein Warm up. Danach sind 60 Min. freies Tanzen. Abschließend kannst Du in einer kleinen Klangentspannung von 15 Min. entspannen. 

 

Kosten

20 €

Shakti, Dance & Namaste

Lydia

 

Was ist Nackt Yoga?

Nackt Yoga ist die ursprünglichste Art Yoga zu praktizieren. Die Wurzeln liegen in alten ind. spirituellen Methoden der Digambaras, Avadhuta, Aghora Sadhus, Nagas. In der westlichen Welt war Yoga Altmeister Sigmund Feuerabend ein verfechter vom Nackt Yoga.

Yoga möchte unsere physischen, mentalen und energetischen Prozesse harmonisieren, wenn wir nicht bekleidet sind ist diese Voraussetzungen dafür wesentlich besser.

Mit dem Ablegen der Kleidung werden symbolisch alle Hüllen und alles Äußere abgelegt, somit hilft es uns, uns von einer der vielen unnötigen Schichten zu befreien. Du dringst sofort und ohne Umwege zum Wesentlichen vor, zu Dir.

Unsere westliche Kultur setzt Nacktheit leider sehr oft mit sexuellen Gelüsten gleich und das ist einfach nicht der Fall. Somit trägt es zum Abbau von Vorurteilen bei. Wir machen viele Aktivitäten nackt, und Yoga kann eine davon sein. Bei dieser Praxis, bei der es um die Verwirklichung des Selbst und die Verbindung mit der Welt um uns herum geht, könnte unsere Kleidung im Weg sein. Es ermöglicht uns direkteren Kontakt mit unserer Umgebung. Ganz gleich, ob dein Grund für das Entkleiden, die Funktion, die Freiheit oder die Auseinandersetzung mit deinen Ängsten – oder nur eine sinnliche Erfahrung – ist.

Nackt Yoga verkörpert einen starken Sinn für Mäßigung, indem es die Frage beantwortet: Was brauche ich wirklich um Yoga zu praktizieren?

 

Wir werden in einem geschützten Raum praktizieren, in dem wir in einem Kreis angeordnet sind. Wichtig sind hier Selbstverantwortung und Respekt.

Ich achte generell darauf das jeder Teilnehmer seinen eigenen Schutzspace hat, sich wohl und sicher fühlt.

 

8 gute Gründe für deine Teilnahme

• sorgt für mehr Bewegungsfreiheit in den Asanas

• sorgt für eine bessere Körper- und Energiefeldwahrnehmung

• Prana deine Lebensenergie kann ungehindert fließen

• es unterstützt dich bei deiner Selbsterkenntnis

• stärkt dich bei der Annahme und Wertschätzung deines Körpers

• trägt zur Heilung von Ängsten, Scham, Schüchternheit bei

• weitet deine Grenzen für Nacktheit und Sinnlichkeit

• lässt das Gefühl von tiefer Verbundenheit und Freiheit entstehen

Das erwartet dich konkret

Du kommst mit einem Sarong (Tuch) gekleidet auf deiner Matte an, nach der Anfangsentspannung, legst du deinen Sarong ab.

Ich führe dich durch eine Meditation/ Achtsamkeitsübung und Atemsession.

Es folgen die Yogaübungen nach dem Stil von Hatha Yoga und Teile aus anderen Yogastilen, diese für Anfänger sowie für Erfahrene gut umzusetzen sind. Bei Partnerübungen kannst du dich frei fühlen, nichts muss alles kann. Wir enden mit einer wohltuenden Endentspannung.

Im Nackt Yoga kann es sein das die sexuelle Energie in dir ins fließen kommt, all das darf sein.

Bleib dabei aber ganz bei dir und geh damit auf deine innere Reise. Jegliche sexuelle Handlung ist im Nackt Yoga tabu.

Was ist mitzubringen

• eine eigene Yogamatte, wenn du benötigst Yoga Kissen, Decke

• ein Handtuch dieses du als Schutzunterlage nutzen kannst z.b. im Lotussitz

• einen Sarong oder ein Tuch

 

Hygieneregeln

–  bitte komme nüchtern, frisch und sauber geduscht.

– Wenn du als Frau deine Periode hast kannst du gern einen Slip tragen  wenn du dich damit wohler fühlst.

– dein mitgebrachtes Handtuch dient dir als Schutz in den Übungen bei dem dein Genitalbereich den Boden berührt.

Kosten: 29 € Vorabüberweisung nach Anmeldung, somit ist dein Platz verbindlich reserviert.

Deine Hightlights

• 7 Tage mit Übernachtung und Verpflegung im Holiway Garden Resort auf Bali
• Meditationen & Pranayama mit Blick auf den indischen Ozean
• täglich Yoga auf der wunderschönen Yoga Plattform am Meer, oder im Yoga Tempel (für alle Level geeignet)
• Ausflug zum Les Wasserfall inkl. Guide mit Meditation und Wasserzeremonie am Wasserfall
• Ausflug zum Sonnenaufgang mit dem Fischerboot auf das Meer und Delphine beobachten, den Blick vom Meer zur Insel genießen.
• Kakaozeremonie am Kakaobaum
• 1 x balinesische Massage
• Thai Yoga Massage Workshop

 Weitere Ausflüge und Anwendungen können wir gemeinsam oder du für dich Selbst vor Ort vereinbaren und dazu buchen. Wie z.b. im Resort Wassertempel, Reisterassen, Soundhealing, Palmblattlesung. Oder bei mir, Healing Bodywork Einzelcoaching, Thai Yoga Massage.

 

Deine Anreise

FLUG

Du buchst deinen Flug ganz bequem selbst und kannst somit entscheiden ob du eher anreist oder noch ein paar Tage länger bleiben möchtest.

TRANSFER

Es gibt einen Transfer im Resort dieser dich wenn du in Bali angekommen bist vom Flughafen abholt und dich bei deiner Abreise wieder zum Flughafen zurück bringt. (Nach der Buchung deines Fluges schickst du deine Ankunfstzeit und Flugnummer per Email an das Holiway Garden Resort)

 

Dein Zimmer

Das Resort Holiway Garden liegt im Norden Balis. die ursprüngliche, balinesische Architektur spiegelt sich in jedem der Ferienhäusern und Bungalows wider, die zur familiären Anlage gehören. Die Baumaterialien wurden weitgehend nach baubiologischen und ökologischen Gesichtspunkten ausgewählt, um ein gesundes und angenehmes Raumklima zu schaffen und trotzdem keine Wünsche offen zu lassen. Zum Resort gehört ein Pool, ein Spa, 2 Yoga-/ Seminarräume, ein Restaurant mit Blick aufs Meer und ein direkter Zugang zum Meer mit vorgelagertem Korallenriff.

 

BUNGALOW/SUPERIORZIMMER/VILLA

Die Bungalows sind nach Feng-Shui-Richtlinien gestaltet und befinden sich in unmittelbarer Nähe zum Pool und Restaurant. Sie bieten Raum für 1-2 Personen. Ein nach oben halboffenes Bad lässt freien Blick in den blauen Himmel.

Die Superiorzimmer sind seperate Wohneinheiten mit Bad in einer Villa.

Die Villa hat 2 separate Schlafzimmer im Obergeschoss und einen Wohn-/Küchenbereich mit großer Terrasse im Erdgeschoss. Die Zimmer entsprechen dem Standard der Bungalows und verfügen über ein eigenes Bad und eine Terasse.

 

AUSTATTUNG

Zimmer nach Verfügbarkeit mit Twin- oder Doppelbett und eigenem Bad mit Dusche/WC, Klimaanlage, kostenfreie Pflegeprodukte, Haartrockner, Moskitonetz, Safe, Terrasse mit Liegestuhl und Ventilator.

 

Die Zimmerbuchung tätigst du direkt über das Holiway Garden Resort. Ich gebe nach deiner Anmeldung bei mir deine Kontaktdaten weiter und das Resort nimmt dann Kontakt mit dir auf um alles weitere zu klären.Die Kosten für Dein Zimmer und Für deine Verpflegung bezahlst du direkt bei dem Holiway Garden Resort.

Deine Verpflegung

HALBPENSION (FRÜH & ABEND)

VOLLPENSION (FRÜH, MITTAG, ABEND)

Frühstücksbuffet mit kalten und warmen Speisen, frischen Früchten, frisch gepressten Säften, Smoothies, Jamu, und allerlei selbstgemachten Köstlichkeitenäften

Vegetarischer Lunch (zzgl. Obst oder Salat)

Drei-Gänge-Menü am Abend, Hauptspeise, wahlweise vegetarisch oder Fisch/Fleisch

Wasser und Ingwertee gibt es ganztägig am Restaurant

Das Resort achtet sehr auf Nachhaltigkeit. Sie verwenden fangfrischen Fisch, Fleisch von ,,glücklichen“, freilaufenden Hühnern sowie frisches Gemüse und organischen Reis. Die Köchinnen zaubern aus den Zutaten des täglichen Markteinkaufes köstliche asiatische und internationale Gerichte.

 

Selbstverständlich gibt es den ganzen Tag über im Restaurant a` la carte verschiedene Getränke, Fruchtsäfte, Kaffee. Wenn benötigt kannst du diese seperat vor Ort dazu buchen.

 

Dein Invest

SEMINARGEBÜHR

Frühbucher bis 30.01.2025         599€/Person

Normalpreis ab 31.01.2025         699€/Person

 

ZIMMER UND VERPFLEGUNG

Einzelzimmer/HP                         712€/Person

                         /VP                        768€/Person

Doppelzimmer/HP                       565€/Person

                           /VP                      621€/Person

Zzgl.: Dein Flug und 2 x Transfer.

 

Bitte beachte:

Nach deiner verbindlichen Anmeldung bei mir wird erst einmal nur die Seminargebühr fällig. Diese kannst du per Paypal oder Überweisung direkt an mich tätigen. Hierfür sende ich dir im Anschluss eine seperate Mail zu. Dein Platz ist erst mit Begleichung der Seminargebühr verbindlich für dich reserviert. Nach Zahlungseingang gebe ich deine Kontaktdaten an Maria (spricht Deutsch und Englisch) von Holiway Garden Resort weiter. Sie wird dich dann direkt kontaktieren und alles organisatorische zur Unterkunft, Verpflegung und Transfer mit dir klären. Die Übernachtung und Verpflegung bezahlst du dann direkt nach Rechnungsstellung bei ihr.

 

Ich freue mich mit dir auf Reise zugehen.

ie Schwitzhütte ist eine der vielen Formen der zeremoniellen Reinigung, die es fast überall auf der Welt gab und aus denen sich später Sauna und Dampfbad entwickelten.

Der Ablauf der Zeremonie, die Hitze und der Kontakt mit den Elementen Feuer, Wasser, Erde, Luft können helfen, uns ganz auf uns selbst zu besinnen, gewohnte Denkmuster aufzuheben, Altes los zu lassen, neues in unser Leben einzuladen.

Im Kontakt mit unseren Gefühlen und unserer inneren Stimme finden wir Klarheit und Orientierung und können gereinigt und gestärkt weitergehen.

 

Was erwartet dich

Wir kommen an dem schönen Platz in Ruhe an, finden im Kreis zusammen und fokussieren uns auf die Absicht, die jeder von uns mit in die Hütte nehmen möchte. Danach beteiligen sich alle an den vorbereitenden Arbeiten.

Ein/e Feuerhüter/in wird bestimmt, und unterstützt die Zeremonie von außen.

Das Feuer in dem die Steine erhitzt werden, werden wir gemeinsam aufbauen und entzünden.

Ein aus Weiden gebautes Gerüst in Form eines Iglus werden wir mit Decken abhängen.

Dann werden wir in die Stille gehen.

Wenn die Steine im Feuer zu glühen beginnen, gehen wir gemeinsam in die Hütte. Im Inneren dieser Hütte befindet sich eine Vertiefung, dort hinein werden zwischen den Runden, neue heiße Steine gelegt. Kräuter, die auf den Steinen verglimmen, schaffen eine reinigende und heilende Atmosphäre. Sanfte Aufgüsse mit Wasser werden uns schwitzen lassen.

Wir werden vier Schwitzrunden erleben, indenen wir Geschichten erzählen, singen, lachen, und schweigen. Am Ende verlassen wir die Hütte, und kommen neugeborene aus dem Schoß von Mutter Erde.

Den Abschluss dieser Zeremonie bildet ein gesundes gemeinsames Essen.

Halte dir den Abend nach der Zeremonie frei, und schenke dir Zeit zum nach spüren.

 

Verpflegung

bitte bring für das gemeinsame Mahl nach der Zeremonie etwas gesundes, vegatarisches mit. Wasser und Tee stehen frei zur Verfügung.

 

Kosten

85 €

40 €  Anzahlung bei Deiner Buchung den Rest in bar vor Ort.

Auf eine wundervolle gemeinsame Zeit und Erfahrung

alles liebe Lydia

Zur Klangreise wirst du entspannt auf einer Yogamatte liegen. Bringe hierfür gern deine eigenen Kuscheldecke mit.

Kosten: 45 €

Anzahlung: 20 €

Rest: vor Ort in bar

Kosten

Elterteil 20 €

Kind 15€

Die Kakaozeremonie ist ein altes spirituelles Ritual und stammt von den Indigenen Natur Völkern.

Angekommen in unserer westlichen schnellenlebigen Welt, in dieser die Menschen oft ihre eigenen Wurzeln und die Verbindung zur Natur verloren haben, findet Roh-Kakao an großer Bedeutung und dient uns das Gleichgewicht zwischen Mensch und Natur wieder herzustellen.

Die Intension ist es, dem Menschen Raum und Zeit zum wahrnehmen, fühlen, und spüren zu geben, und zu Klarheit und Selbsterkenntnis zu verhelfen.

Ich verwende Roh Kakao in feinster rituellen Qualität, und gestalte diese Zeremonie mit absoluter Hingabe, Wertschätzung und Liebe.

Die Kakaozeremonie öffnet dein Herz, erinnert dich an deine ursprüngliche Wahrheit und lässt dich Weisheit, Verbundenheit und persönliche Weiterentwicklung erfahren.

Inhalt der Zeremonie sind ein Ankommens- und Verbindungskreiß, Meditation, Begegnungsübungen, musikalische Umrahmung, und ganz viel einfach nur Sein.

 

Kosten

49 €

20 € Anzahlung bei Deiner Buchung, den Rest in bar vor Ort.

Ankommen, Loslassen, Genießen.

Durch achtsame und liebevolle Berührung wird unser Herz geöffnet und gestärkt. Wir fühlen uns in Frieden. Der Tastsinn ist dem Herzchakra, Anahata, zugeordnet. Es ist die Brücke zwischen den unteren eher körperlichen, weltlichen und den oberen eher geistigen, spirituellen Chakren und schafft so die Verbindung zwischen uns als Mensch und uns als Seele. Ist es offen und in seiner Kraft, haben wir die Fähigkeit, Liebe zu geben und zu empfangen, wir vertrauen, sind begeisterungsfähig, selbstlos, freundlich und emphatisch. Wir nehmen uns an, so wie wir sind und können dasselbe auch Anderen schenken.

Dieser Workshop ist für alle Menschen geeignet diese ihre Massage und Berührungskünste erweitern und vertiefen möchten.

In der Thai Yoga Massage geht es hauptsächlich um passive Hatha Yoga Übungen, Streckpositionen, Drehbewegungen, Gelenkmobilisation und Akupressur wobei unsere Energielinien aktiviert werden.

 Wir werden an diesem Tag uns den Grundlagen der Thai Yoga Massage widmen, einen kleinen Theorieteil hören und viel in die Praxis gehen.

Wir nehmen uns viel Zeit um den Körper neu zu entdecken und wahrzunehmen.

Jeder Teilnehmer wird ein Skript bekommen so das wir das gelernte auch weiter Zuhause umsetzen können.

 

Nördlicher Yin Stil

Auch ,,Schamanischer Stil” genannt, konzentriert sich auf die Arbeit an den Energielinien (Sen-Linien) und betont eher sanfte und passive Dehnungen und Dehntechniken. Der Fokus liegt oft auf der Verbindung zwischen Atmung, Achtsamkeit und den Bewegungen des Massierenden. Ziel ist es, tiefe Entspannung und Ruhe zu fördern, um eine körperliche und geistige Balance herzustellen.

Südlicher Yang Stil

Auch der „Königlicher Stil” genannt, verwendet kräftigeren Druck und intensivere, dynamischere Massagetechniken durch aktive Daumen-, Handballen-, Knie- und Ellenbogen-Techniken. Ein Schwerpunkt liegt hier auf kraftvolleren Dehnungen an spezifischen Muskelgruppen, um Verspannungen zu lösen und die Flexibilität zu erhöhen.

 

Du kannst beide Workshops unabhänig von einander machen oder aufbauend zu einander.

 

Ich freue mich mit euch in Berührung zugehen.🙌❤️
Lydia

Verpflegung

Wir verpflegen uns an diesem Tag selbst. Bitte bringe etwas gesundes, vegetarisches für unser gemeinsames Buffet mit.

 

Kosten

120 €   zu zweit  je 110 €

30 € Anzahlung bei Deiner Buchung, den Rest in bar vor Ort.