Mein Name ist Lydia,
ich bin 1985 in Lichtenstein in Sachsen geboren.
(Zwilling, AC Widder, Human Design MG 4/6, Seelenbaumhoroskop „die Liebende“)
Als Frau, Mutter, Freundin, Schwester, Weggefährtin, Raumhalterin, Impulsgeberin, Körper- und Bewusstseinsforscherin, und stetig Lernende, wirke und wandle ich mit großer Demut und Dankbarkeit aus meinem Herzen in dieser Zeit auf diesem wunderschönen Planeten.
Ich liebe es zu fühlen, zu erforschen, zu begegnen, zu verbinden, zu erkennen.
Mich begleiten ein nahes Körpergefühl, Ausdruck und Sinnlichkeit schon von klein auf. Meine Leidenschaft zum Tanz ebnete mir meine ersten beruflichen Schritte in meinem Leben und lies mich meinen Körper in all seinen Formen, Weiten und Gefühlen erfahren.
Auf meinen Reisen als Tänzerin in viele unterschiedliche Länder und Kulturen bekam ich ein weiteres Bewusstsein für all das, was mich umgibt. Es stellten sich mir schon sehr früh die Urfragen der Menschheit: Wer bin ich? Woher komme ich? Warum bin ich hier? Wohin gehe ich? Auf der Suche nach den Antworten auf diese Fragen bekam für mich das Leben einen noch tieferen Sinn. Die Naturverbundenheit und Spiritualität begleiteten mich ab da bewusst in meinem Leben.
Mit den Hausgeburten meiner beiden Kinder erlebte ich eine tiefe Einweihung in die Urweiblichkeit und lernte mich als Frau neu kennen, entdeckte meine Wurzeln und meine spirituelle weibliche Kraft.
Yoga kam in mein Leben, als ich an einem Punkt angekommen war wo ich zusammen brach, ich verlor durch körperliche und geistige Überforderung die Verbindung zu mir selbst.
Ich fand im Yoga wirklich zum ersten Mal eine Anleitung, einen Leitfaden zu einem sinnhaften erfüllten, zufriedenen und glücklichen Leben.
Yoga erinnerte mich wieder an die Schönheit meines Körpers, indem ich ihm wieder mehr Aufmerksamkeit gab, an meine Kraft, meinen inneren Ruhepol, an meine Seelenaufgabe, an meine Qualitäten als Frau. Yoga schenkte mir den Mut, die Klarheit und die Geduld, meinem Herzen zu folgen und meinen Geist führen zu lernen. Mein Bewusstsein veränderte sich total.
Ich fragte mich nicht mehr, warum ausgerechnet ich eine Lebenskrise hatte, ich verstand, wozu ich sie hatte. An diesen leidvollen Momenten bin ich sehr gewachsen.
Yoga ermutigte mich, den Blick in mein Inneres zu wagen, um genau das zu finden, was ich suchte.
Es bestärkt mich jeden Tag aufs Neue, an meine Bestimmung zu glauben und den Mut zu haben, die nötigen Schritte der Veränderung mit Gelassenheit immer weiter zu gehen.
Ich besuchte viele tiefgreifende, mich lehrende Erfahrungsräume. Großen Dank und Hochachtung an all meine Lehrer. Und dennoch jeder ist Schüler und Lehrer zugleich.
Nun ist es meine Bestimmung und Herzensaufgabe geworden, solch Orte zu kreieren für dich, mich, euch. Mein Beitrag an die Welt.
Meine Ausbildungen sind: Yogalehrerin, Mentalcoachin, Meditationsleiterin, Embodiment & Bodyworkerin, Thai Yoga Masseurin, Tantra Masseurin, Zeremonieleiterin
Yoga findet nicht nur auf der Matte statt, Yoga ist überall.
Wir können jeden Tag neu entscheiden, neu beginnen und etwas Nährendes in der Welt beitragen. Körperbewusstsein, Gedankenkontrolle, Selbstliebe, Mitgefühl und Dankbarkeit ist der Anfang eines friedvollen, wertschätzenden und heilsamen Miteinanders. Wir können lernen dem Leben, mit Gleichmut, offenem Herzen und klarem Geiste zu begegnen, neben all dem Licht- und Schattenspiel, das uns tagtäglich begegnet.
Der Yoga-Weg ist für mich auch eine Erinnerung, dass alles miteinander verbunden ist, Trennung ist nur ein Konstrukt unserer Gedanken.
Ich habe gelernt mir zu erlauben, immer wieder aus einem anderen, ganz neuen Blickwinkel die Dinge zu betrachten, und mich in wertfreiem und urteilsfreiem Denken zu üben.
Folge Deiner Freude, habe den Mut, aus dem Herzen zu leben.
Shanti
Namaste (mein Licht sieht Dein Licht)
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